Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Выбор ортопедического матраса

Дата публикации: 1.07.2015

kakoy-matras-vubrat[1]В последнее время, многие люди начали замечать, что у них от старых матрасов и старых диванов начинает болеть спина. Может быть, в некоторых ситуациях и можно было бы поехать к народному целителю или знахарю, который за несколько минут вправит спину и вы на несколько дней забудете о боли. Но, ведь все эти народные умельцы скажут вам о том, что для себя нужно подобрать удобное ложе. Именно из-за твердой кровати или дивана вы не можете выспаться. Кроме того, боли в спине появляются потому, что вы спите на очень неудобной кровати. Многие из вас могут подумать, что чем более мягкая кровать, тем намного лучше это для вас. На самом деле, ортопедические матрасы являются в меру твердыми. В связи с этим нельзя однозначно сказать о том, что то или иное изделие должно быть мягким или твердым.

Однозначно понятно, что чем более дорогой матрас, тем удобнее вы будете на нем спать. Причем, у многих людей по утрам бывают головные боли, усталость, слабость и недомогание. Наверное, причиной всему этому неудобное ложе. Если вы подберете себе качественный матрас на сайте http://veneto.ua/matrasy, то вы сможете заметить, насколько спокойнее и удобнее вам спиться. Нельзя покупать слишком дорогой матрас. Во-первых, все материалы для изготовления данных матрасов являются стандартными. Кроме того, важно, чтобы матрас был с встроенным пружинным блоком. Как показывает практика, данные матрасы более выносливые.

Многое может зависеть и от каркаса, а точнее кровати, куда вы будете вкладывать свой матрас. Желательно, чтобы кровать была цельной, большой и крепкой. Тогда вам не придется по ночам слышать скрипы. Со временем скрипеть начинают именно кровати, а не матрасы. Каркасные и бескаркасные матрасы, которые продают во многих магазинах, внутри не имеют ничего, что могло бы поскрипывать. Вот и получается, что вам остается только подобрать удобный и недорогой матрас, который в идеале должен быть ортопедическим. Вы же не хотите, чтобы со временем у вас были систематические боли в спине.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...