Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Услуги

Не смотря на высокую интенсивность современной жизни, буквально заставляющую нас постоянно находиться в движении, далеко не всегда последнее обеспечивает наше тело необходимой физической нагрузкой, не говоря уже о том, что мы постоянно сталкиваемся с негативными психологическими проявлениями, как то стрессы, депрессии, нервные переживания. Вряд ли все это может содействовать улучшению комфорта жизни, формированию позитивного взгляда на окружающую нас действительность.

Фитнес-клуб Палестра предлагает услуги по организации различных занятий, позволяющих в значительной степени исключить из вашей жизни все вышеотмеченные негативные нюансы, набрать отличные физические кондиции, укрепить здоровье, сформировать положительное отношение к действительности. Занятия по аэробике, степу, йоге, стретчингу, пилатесу, массажные процедуры в нашем фитнес-клубе проводятся квалифицированными и опытными инструкторами, осуществляющими индивидуальный подход к каждому клиенту, что обеспечивает высокую эффективность результатов тренировок, занятий и процедур.

Суть индивидуального подхода заключается в составлении персональных программ подготовки, восстановления организма после тренировок, рациона питания и т.д. Так же мы окажем вам содействие в приобретении всех необходимых для занятий отмеченными видами спорта вещей, в том числе, одежды и оборудования, составим программу индивидуальных занятий вне клуба.

Вниманию посетителей нашего сайта мы представляем информационные материалы, которые помогут определиться с тем, какой именно вариант или способ поддержания/обретения отличной физической формы им подходит более всего, что необходимо знать людям, занимающимся той же аэробикой, пилатесом, йогой и т.д. Мы всегда рады видеть вас в нашем фитнес-клубе и гарантируем высокое качество абсолютно всех предоставляемых нами услуг.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...