Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Стоит ли покупать спортивное питание

Дата публикации: 24.05.2015

Kak-otkryit-magazin-sportivnogo-pitaniya-300x200[1]Если вы решили этим летом заняться своим телом, то лучше всего было бы начать это все с диеты и спортивных занятий. Дело в том, что у каждого молодого человека есть возможность посещения любого спортивного заведения. Почему-то многие выбирают именно тренажерные залы. Нас это не особо удивляет, так как крайне редко на улице можно встретить человека, который бы бегал по парку или просто по обочине. В любом тренажерном зале вы сможете найти большое количество тренажеров, которые являются доступными для использования. В принципе, одних физических занятий будет недостаточно. Именно по этим причинам и необходимо употреблять спортивное питание. Профессиональные спортсмены говорят о том, что если вы занимаетесь физическими упражнениями, то обязательно необходимо много есть.

К примеру, есть протеин, который состоит из чистого белка. Так вот, как показывает практика, перед тренировкой или после нее, вы должны будете съедать порядка 40 куриный яиц, чтобы ваша мышечная масса увеличивалась и чтобы ваши силы восстанавливались. В наши дни заказать Спортивное питание оптом Украина не составляет особого труда. Оптом его всегда выгоднее заказывать. Вы ведь не захотите останавливаться на достигнутом. Именно по этим причинам и необходимо будет продолжить курс тренировок и употребление того же протеина. Спортивное питание бывает разным.

Некоторые начинающие спортсмены предпочитают употреблять аминокислоты или гейнеры. Данные препараты позволяют увеличить длительность тренировок. То есть, вы можете заниматься гораздо дольше, не чувствуя при этом усталости. За счет длительных тренировок вы растягиваете все больше и больше мышц. Поэтому и рост их будет гораздо быстрее и больше. Но, в определенный момент нужно остановиться, чтобы ваш организм не был перекачанным. Нужно достигнуть именно той фигуры, того максимума, о котором вы всегда мечтали.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...