Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Профессиональное наращивание мышечной массы

Дата публикации: 13.01.2015

311-620x413[1]Если бы в продаже появился один препарат, который позволил бы быстро и без труда наращивать мышечную массу, то за ним наверняка стояла бы очередь. Но, такого препарата нет и не верьте никому, кто скажет, что обратное. Да, есть некоторые виды спортивного питания, которые могут помочь вам в наборе массы. Но, на самом деле, они достаточно безопасные для организма. В том смысле, что побочных эффектов как таковых у них может и не быть. Но, с другой стороны, нужно понимать, как именно комбинировать спортивное питание и что при этом нужно делать. К примеру, принимать протеины есть смысл только до начала тренировки и после нее. Если вы не занимаетесь в тренажерном зале, то и есть протеин нет никакого смысла. Да, он хорошо усваивается организмом, но ведь если мышцы не повреждены, то они и не будут восстанавливаться.

А значит, вы будете набирать не мышечную массу, а жир. У вас увеличиться живот, появится второй подбородок и т.д. Поэтому, желательно заниматься спортом несколько раз в неделю. На некоторых тематических сайтах есть инструкции от профессионалов, который четко описали, что именно нужно делать, для быстрого набора мышечной массы. Есть средство дапоксетин, которое также позволяет заниматься на тренажерах намного больше времени, и практически не уставая при этом. Нам кажется, что вам можно попробовать это средство, так как от него реально может быть толк. Дженерики являются безопасными препаратами и многие мужчины используют их для тренировок.

Поверьте, что есть большое количество профессиональных спортсменов, которые употребляли подобные средства. Они отлично понимают, что рано или поздно придет момент, когда мышцы начнут покидать их организм. Ведь без тренировок, мышечная масса начинает уходить. Да, это не быстрый процесс, но мышцы стареют и ссыхаются. Если вы просто бегаете и при этом не кушаете, или не пьете жидкости, то вы сушите свой организм. Сушка нужна тем людям, у которых есть лишний вес. Ведь благодаря сушке можно избавиться от жира, который накапливался в вашем организме многие годы. Поверьте, что все это не так просто, как кажется с первого взгляда.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...