Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Полезные свойства алычи

Дата публикации: 18.09.2014

1351622784_poleznye-svoystva-alychi[1]С давних времен люди применяли различные растительные продукты для улучшения своего здоровья.  Сейчас внимание к таким возможностям постепенно увеличивается, ведь многие в силу проблем со здоровьем все более активно стараются укрепить свой иммунитет. По этой причине сейчас среди таких людей наблюдается настоящая погоня за экзотическими фруктами, которые, по их мнению, дадут организму множество витаминов и полезных веществ. Но при этом не стоит забывать, что самые лучшие фрукты порой растут у нас под носом, точнее над головой. Например, слива алыча известна всем, растет она в нашем климате прекрасно, но далеко не все знают, насколько она может быть полезной.

В алыче практически не содержится сахаров, но при этом есть множество полезных элементов. Прежде всего, пользу несет обширный набор витаминов разных групп, который позволяет эффективно применять алычу для лечения различных авитаминозов. Даже если приготовить варенье из алычи , все полезные компоненты сохраняются, а вкус у такого варенья просто неимоверный. При этом процесс приготовления такого лакомства предельно прост, а стоять без потери пользы для организма оно может несколько лет. В нем сохраняется такой важный элемент, как аскорбиновая кислота, которая во многом способствует укреплению организма.

Применяются для различных лечебных целей не только плоды алычи, но и косточки, из которых делают масло. При этом по своему составу оно получается близким к миндальному маслу, которое давно известно своей пользой. Также не редко для приготовления различных настоек в ход идут цветки алычи. Настойки из таких цветков способствуют работе сердечнососудистой системы, а также наравне с соком могут применяться в зимний период как эффективное средство для улучшения иммунитета и активизации отделения мокрот. Поэтому не стоит забывать, что рядом с нами растет множество фруктов, детальное знание свойств которых может помочь в лечении любых недугов.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...