http://vrynke.ru Любите vulacan kazino? Самые интересные варианты - у нас на сайте!
Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Дата публикации: 4.02.2014

LFK na pilatesВсем известен тот факт, что методика пилатес строилась из различных учений, заимствовались многие техники всех народов мира, культур и наций, а также разрабатывались для лечения и реабилитации раненных солдат во времена Первой МВ, данную технику активно применяли для лечения людей с проблемами и заболеваниями в области опорно-двигательной системы, не менее актуальна она и для реабилитации после перенесенных травм и операций. Соответственно, волей или неволей, напрашивается вывод, что пилатесом, смело можно заменить ЛФК, то есть, лечебную физкультуру. Так ли это? С одной стороны, так оно и есть, но не всегда. Ведь методика пилатес ориентирована в основном на укрепление мышц, поддерживающих внутренние органы, позвоночник, мышцы спины и поясницы, а также на суставы.

Важно, что прорабатывается общий комплекс мышц для гармоничного укрепления всего организма, замечается устойчивость равновесия, опорно-двигательный аппарат. Поэтому врачи, часто направляют в качестве реабилитации именно на занятия по такой методике. Однако лечебная физкультура, задействует намного больший комплекс деятельности, что позволяет реабилитироваться после инсультов, после перенесенного паралича, а также при других сложных ситуациях, когда, по сути, пилатес просто бессилен. Это очень молодое учение и полноценно заменить многовековую реабилитационную систему, над которой работали еще Асклепиад и Гиппократ, пилатес не может.

Поэтому по рекомендации врача, можно будет обратиться к одной или другой методике занятий. Например, при сколиозе, ревматизме, остеохондрозе, радикулите, при отложении солей и на начальной стадии позвоночной грыжи, современное учение поможет. В остальных случаях, лучше все-таки довериться старейшей реабилитации, которая зарекомендовала себя веками, тысячелетиями, то есть, к ЛФК. Так что в любом случае, стоит сначала обратиться к терапевту или хирургу, после чего уже делать последующий выбор.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...