Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Массаж для зрения

Дата публикации: 18.03.2014

upraznenia-massaz-dla-glaz[1]Люди, которые занимаются массажем, отлично знают, что есть точки на теле, которые отвечают на некоторые органы. Соответственно, если давить в эти точки, то в теории, органы начинают расслабляться. Как вы сами понимаете, не каждый массажист может похвастаться тем, что он знает все эти точки, и тем более, может найти их на теле другого человека. Кроме того, нужно помнить и о том, что есть эксперты, которые позволяют расслабить ваше зрение, или глаза, понимайте, как хотите. На лице, у человека тоже есть ряд точек, которые отвечают за нос, уши, глаза и т.д. Те же самые виски, никто не осмелится сильно давить, так как это может быть опасно для здоровья. Но, вы и сами можете знать о том, что если нежно массировать виски, то это позволить избавиться от головной боли. Непонятно, как простой массаж висков, может избавить вас от головной боли, но это факт.

Так вот, если у вас есть проблемы со зрением, или вы часто работаете на компьютере, то вы может почувствовать усталость ваших глаз. Да, такое бывает и нечего этому удивляться. Если ваши глаза заболели или устали, можно попробовать одеть специальные очки, которые позволяют вашим глазам расслабиться. Но, ведь подобных очков, под рукой у вас может не оказаться. Тогда вам нужно будет немного призакрыть  глаза, что позволит расслабить их. Но, помните, что на длительное время,  в таком состоянии, глаза оставаться не должны, так как вы начнете терять зрение.

Можно также попробовать моргнуть несколько раз очень быстро. Эта процедура тоже позволяет расслабить глаза, правда эффект не является длительным. Но, если уже речь идет о массаже, то попробуйте помассировать брови, и при этом закрыть глаза. Никакой особенной техники массирования, вам не нужно, главное, чтобы массаж был естественным и очень сильным. На самом деле, можно массировать глазные впадины, или даже щеки. Большинство точек на лице, отвечают и за ваши глаза. Все что связано с переносицей, тоже косвенно отражается и на глазах.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...