Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Какой вид массажа выбрать?

Дата публикации: 4.02.2014

vid massazhaОчень часто люди, готовы пойти на курс массажа, понимают важность этой процедуры, но не знают, на чем остановиться, чтобы достичь желаемого результата. В данном случае, стоит пересмотреть все варианты, оценить все преимущества и недостатки, после чего уже окончательно принять решение. В первую очередь, стоит обратиться к услугам классического массажа. Он самый распространенный, воздействие проводится на всю группу мышц, это позволяет расслабиться, укрепить общую мускулатуру, а также просто привести тело в тонус. После усердной тренировки, независимо от вида спорта, стоит обратиться к услугам спортивного массажа, что также располагает к наиболее эффективному расслаблению, но только здесь снимается зажатость мускулатуры, снижается возможность проявления креатуры, а также снижается общая усталость организма.

Косметический массаж, применяется для омоложения лица, зоны декольте, рук, шеи. Это позволит подтянуть кожу, тонизировать мышцы, разглаживаются мимические морщины, восстанавливается здоровый цвет лица, сужаются поры. При возникновении целлюлита, а также, при желании сбросить лишний вес, можно применить антицеллюлитный или лимфодренажный вид. Здесь все просто, задействуется и приводится к активному движению лимфа, которая и позволит вывести лишнюю воду, шлаки из организма, укрепит кожу, придаст ей однородности, гладкости. Для психологической реабилитации, а также для снятия синдрома хронической усталости, применяется расслабляющий вид, а также тайской, точеный массаж.

При возникновении небольших изменений в строении позвоночника и суставов, применяется курс мануальной терапии. Так что вариантов много, на все случаи жизни. Просто выберите оптимальный вид, который позволит локализовать возникшую проблему. Позвольте себе начать жить заново, верните себе молодость, крепкое здоровье и ощущение свободы, только массажисту это будет под силу.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...