Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

История йоги и исторические источники

Дата публикации: 4.02.2014

istorija jogiЙогу условно можно назвать системой самых различных знаний, которые могут помочь человеку самосовершенствоваться как физически, так духовно и интеллектуально. Когда была разработана подобная система – на этот вопрос невозможно ответить однозначно, ведь на протяжении тысячелетий она совершенствовалась, впитывая в себя новые знания и методики, но в одном историки согласны – йога появилась во времена далекой древности, когда на большинстве территории нашей планеты люди только осваивали первые способы добычи и обработки металла.

Конкретно, речь идет о периоде существования Индской цивилизации, которая датируется IV-II тысячелетиями до нашей эры. По крайней мере, именно к этой эпохе относят многочисленные фигурки людей в медитативных и йогических позах, которые были найдены археологами. Первое письменное упоминание о йоге мы находим в Ригведе и Брахманах (комментариях к ведам), в которых эта система предстает перед нами в качестве своего рода аскетических практик, призванных научить человека добиваться единения души, ума и тела с неким Абсолютом.

Но это лишь косвенные свидетельства, а вот первым письменным источником по истории йоги, собственно, как и первым трудом, описывающем принципы, методы и суть классической йоги, является т.н. Йога-сутра, автором которой, как полагают многие, стал аюрведический врач Патанджали, который жил во II столетии до н.э. Также отличным источником по классической йоге может служить легендарная Бхагавадгита, в которой довольно подробно описаны принципы этой системы.

Впрочем, древние тексты отличались довольно мудреным написанием, смысл которого мог осознать далеко не каждый человек. Потому довольно популярными стали средневековые тантрические тексты, в частности, описывающие учение хатхи-йога, ибо они были написаны на всем понятном языке. Именно благодаря этим текстам йога стала популярной и востребованной, а также получила распространение не только на территории Индии, но далеко за ее пределами.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...