Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Инструктор по йоге

Дата публикации: 6.02.2014

instruktor po jogeЧто такое йога? Однозначно ответить на этот вопрос вряд ли у кого-то получится, ведь речь идет о целом ряде духовно-физических практик, призванных помочь человеку самосовершенствоваться. Во многом, именно это специфика заставляет многих обывателей, желающих заняться йогой, рисовать себе в воображении образ инструктора по йога, воплощающий в себе эдакого просветленного старца, способного открыть перед ними секреты мироздания. Это не так, хотя квалифицированного инструктора по йоге назвать обычным человеком вряд ли получится.

На самом деле, наши инструкторы – это люди, которые научились контролировать свое тело, регулировать жизненно важные процессы организма, управлять своим сознанием и энергетикой. И всеми этими знаниями они готовы поделиться с каждым из вас, организовав свои занятия таким образом, чтобы вы смогли получить возможность совершенствования физических, духовных и психологических аспектов своей личности. Особое внимание они уделяют философским аспектам йоги, позволяя своим ученикам проникнуться мудростью этого учения, заставляя их рассматривать оное не только как очередной экзотический вид гимнастики.

Это немаловажный нюанс, т.к. в процессе занятий йогой человеку зачастую приходится сталкиваться с необходимостью преодоления внутренних преград, отказа от различных привычек. Сделать это очень сложно, особенно, если ты не веришь в то, что делаешь. Поэтому инструкторы по йоге должны быть отличными психологами, дабы уметь настроить своих учеников, как говорится, на правильную волну. А для этого необходим богатый опыт практической деятельности, отличная теоретическая подготовка, а также собственные достижения на поприще самосовершенствования.

Не будем забывать о том, что каждый человек – индивидуальность, как в физическом, так и в морально-психологическом аспекте. Все это учитывают наши инструкторы, составляя индивидуальные программы занятий и проводя личные беседы с каждым из своих учеников. Вы не останетесь без внимания, вам подробно расскажут и покажут, от чего занятия йогой превратятся в настоящее удовольствие, которое можно посещать не только в фитнес-клубе, но и у себя дома.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...