Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Эффективные способы уменьшения объема груди

Дата публикации: 19.12.2014

situp-girl1_51004fb7e087c33260fa571a-590x393[1]Большинство представительниц прекрасного пола стремится увеличить объемы своей груди, однако, бывают и те, кто мечтает наоборот уменьшить ее размеры. Конечно, большая и привлекательная грудь является естественным украшением женщин, но есть и некоторые минусы такой красоты, поэтому есть несколько способов уменьшения груди. К основным недостаткам пышных форм относят возможные трудности в выборе предметов одежды, ведь довольно сложно подобрать какое-нибудь приталенное платье для непропорциональной фигуры. И к тому же из-за такого груза может возникнуть боль в спине или пояснице. Неудивительно, что некоторые дамы стремятся хоть чуть-чуть похудеть в груди.

Самый простой и весьма распространенный метод уменьшения объемов груди – это, конечно же, обращение к услугам хорошего пластического хирурга. Посредством такой операции можно и уменьшить размеры, и подкорректировать форму груди, получая в результате упругий, красивый и подтянутый бюст.

Операция — это, естественно, кардинальный способ, который подойдет далеко не всем. Если это Вам не по душе, то стоит попробовать похудеть, соблюдая определенные диеты, направленные на уменьшение объемов груди. Правда, добиться результата только в этой области весьма сложно, ведь процесс может задеть и другие части тела. Хотя если Вы желаете похудеть, то этот вариант для Вас. Диеты для похудения весьма разнообразны, но в основном сходятся не только в ограничении употребления какой-либо еды, но и в добавлении определенных продуктов в свой рацион. Например, ананасы, в которых содержатся некие вещества, способные активно сжигать жиры в организме. Однако, и в этом способе есть определенные недостатки: кроме уменьшения размера, Ваша грудь вполне может потерять свою форму и, как говорят, «обвиснуть», утратив былую привлекательность.

Чтобы уменьшить риск таких последствий, рекомендуют в добавок к диетам делать массаж в области груди. Наиболее эффективным специалисты считают водный вид массажа. Он включает в себя выполнение некоторых движений, направляя струю воды под необходимым давлением и чередование контрастных температур самой воды. Это позволит улучшить кровообращение и поддерживать упругость и тонус Вашей груди. Но прежде, чем делать такого рода процедуры, лучше получить консультацию у маммолога, потому что даже у массажа существуют противопоказания.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...