Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Чем заняться в свободное от работы время

Дата публикации: 28.04.2015

1_531dde161de99531dde161ded6[1]Наверное, все согласятся с тем, что у простого человека может и не быть времени на отдых. А некоторые просто не умеют отдыхать. Дело в том, что начиная с первого класса школы, отдыхать вы будете только летом. Причем, в школе можно отдыхать три месяца. Если же говорить о высших учебных заведениях, то в лучшем случае у вас будет 2 месяца каникул, а то и один. Так вот, после института могут начаться трудовые будни и вновь вы не сможете самостоятельно выбрать себе время для отдыха. Поэтому, нужно искать какое-то хобби, которое могло бы приносить вам удовольствие. Именно занимаясь своим любимым делом, вы сможете отдыхать морально. Нам кажется, что это самый лучший вариант для отдыха.

К тому же, можно предположить, что вы проживаете в Питере. Этот город считается одним из самых культурных. Так вот, в этом городе есть элитный фитнес-клуб — Sport Palace . В данном клубе вы можете найти самые актуальные виды спорта для себя. К примеру, мы слышали о том, что многие люди начали увлекаться йогой. Наверное, им кажется, что именно это занятие позволяет максимально расслабиться и найти тесную связь между душой и телом. Аква зона данного клуба может быть актуальной как для детей, так и для взрослых. Во-первых, вы можете заниматься плаваньем.

В воде, да еще и после трудного рабочего дня, ваше тело будет расслабляться. Подобные водные процедуры подходят тем людям, которые привыкли работать физически. Дело в том, что простое купание в душе не принесет вам никакого удовольствия. Для тех людей, которые увлекаются гольфом, можно найти специальные поля, где вы можете расслабиться. Единственное, что гольф – это достаточно сложная игра. К тому же, она может отнимать у вас много времени. Поэтому, после работы необходимо играть во что-то альтернативное, что заняло бы у вас всего лишь пару-тройку часов. Мы уверены в том, что посетив спортивный фитнес-клуб, вы еще не раз захотите сюда вернуться.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...