Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Здоровый образ жизни
Несколько советов по здоровому питанию Здоровый образ жизни – это в первую очередь здоровое питание. В связи с этим, важно помнить, что если вы решили перейти на здоровый образ жизни, начинать нужно со здорового питания и здоровых продуктов. Подробнее
Несколько мифов о занятии фитнесом О спорте есть много интересных фактов и мифов, причем, о женском спорте, их почему-то намного больше. К примеру, многие думают, что после 18 часов ничего нельзя есть, хотя это лишь слухи. Подробнее
В мир здоровья всей семьей. Начать вести здоровый образ жизни всей семьей, куда сложнее, чем просто самому начать следить за своим здоровьем. Однако если Вы любите людей, которые находятся рядом, то стоит позаботиться и об их здоровье. Подробнее
Вредные привычки: как от них отказаться? К сожалению, но в странах СНГ, вредные привычки, считаются нормальным делом, они в порядке вещей и считаются, чем-то вроде демонстрации зрелости. На самом деле, это медленное самоубийство и очень печально, если оно начинается с ранних лет. Подробнее
Как начать занятия бегом? Бег, это самый распространенный вид спорта, который доступен каждому современному человеку, однако, не все хотят им заниматься. Все дело в неправильно построенном страте, начале. Подробнее
Как начать правильное питание? Не понятно, почему правильное питание считается дорогим или сложным, скудным на выбор? На самом деле, существует миллион вкусных и полезных рецептов. Просто вопрос в другом, что Вы сами еще не изучали их ассортимент и не знаете, что же приготовить. Подробнее
ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...