Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Здоровый образ жизни
Что значит совместить несовместимые продукты Что фраза здоровое питание, означает еще и раздельное питание. Это означает, что нельзя одновременно употреблять в пищу курицы и рыбу, или сала вместе с мясом. Представьте себе, вам придется отказаться даже от окрошки. Подробнее
Как правильно питаться во время тренировок Люди, которые занимаются спортом, должны понять, что максимального эффекта в спорте можно добиться только ведя здоровый образ жизни. Это означает, что вам придется правильно питаться, то есть только здоровой пищей. Подробнее
Ходьба помогает похудеть Многие люди сомневаются в том, что стандартная ходьба позволяет держать свой организм в форме. Люди, которые постоянно ходят на работу и с работы, чаще всего выглядят лучше тех, кто ездит на работу на авто. Подробнее
Интересные продукты для перекуса Люди, которые постоянно сидят на диете или следят за пищей, которую они употребляют, стараются делать перекусы с умом. Причем, нам кажется, что перекус должен быть максимально полезен для организма. Подробнее
Самые распространенные ошибки, которые допускаются в тренажерном зале Чаще всего, люди, которые впервые приходят в тренажерный зал, допускают там массу ошибок. Во-первых, они считают, что лучше них, никто в спорте не разбирается, и начинают заниматься самодеятельностью. Подробнее
Альпинизм поможет стать мужественной Наверное, вы считаете, что для женщины, мужество – это что-то лишнее. На самом деле, в наше время, многие женщины начали выполнять мужскую работу, и считают это за честь, так как их больше не воспринимают как служанок. Подробнее
ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...