Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Пилатес
Несколько простых приемов пилатес. Новичкам, которые впервые знакомятся с методикой пилатес, не стоит переусердствовать и взваливать на себя большую нагрузку. Лучше начать с простых упражнений. Подробнее
Можно ли заменить ЛФК на пилатес? Известно, что методика пилатес была разработана специально для лечения и реабилитации тяжело раненных, больных людей, а также при проблемах опорно-двигательного аппарата. Соответственно, можно предположить, что пилатес, можно легко будет заменить традиционную ЛФК. Подробнее
В чем отличие техники Пилатес и йоги? Пилатес и йога очень похожи, во многих позициях, но и отличий замечается не меньше. Поэтому, чтобы правильно выбрать методику занятий для себя, стоит пересмотреть все отличительные признаки. Подробнее
Особенности упражнений по технике Пилатес. Те люди, которые еще никогда не занимались по технике Пилатес, могут сказать, что это очень сложно, тяжело или даже больно. Однако ничего подобного здесь не делают, все упражнения легкие, доставляют удовольствие, к тому же, начинать стоит с самых простых вариантов. Подробнее
Что такое пилатес и в чем его преимущества? Часто, посещая фитнес клуб или танцевальный зал, можно столкнуться с таким направлением, как пилатес. Многие думают, что это совершенно новое движение, но на самом деле, ему уже больше века, так как разработана система изначально была для лечения раненных во времена I мировой Войны. Подробнее
ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...