Наш адрес: Карла Маркса д.4
(вход со двора)
Пн - Пт.:
Сб - Вс.:
с 8 до 22 часов
с 10 до 21 часа
Тел.: 43-44-13
21-44-13
ЙОГАRSS
Занятия йогой в домашних у Занятия йогой в домашних условиях

Йога является целой наукой и способом жизни, а не только мет...

Аквайога или аквааэробика, Аквайога или аквааэробика, что лучше?

В последнее время, в мире,  очень популярной стала аквааэроб...

Какую выбрать разновидност Какую выбрать разновидность йоги

На сегодняшний день, существует около десятка видов или разн...

МАССАЖRSS
Массаж – ручное совершенство

Массаж – ручное совершенство Массаж – процедура, которая мно...

Курсы массажа в Москве

Обратите внимание на то, что многие люди начали интересовать...

Учимся делать массаж спины в домашних ус

Необходимо знать каждому, что простой массаж, скажем массаж ...

Активный летний отдых

Дата публикации: 29.01.2016

luchshie-plyazhnye-igry-dlya-neskuchnogo-letnego-otdykha[1]Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует ежедневными снегопадами, из-за которых останавливается транспорт. То вдруг по каким-то причинам все это начинает таять и повсюду такие лужи, что пройти невозможно. Может быть именно по этим причинам люди ждут лета. Комфортная температура воздуха для многих людей – это примерно 22-24 градуса тепла. Если температура повышается или понижается, то вы уже начинаете ощущать дискомфорт. Летом должно быть очень интересно и весело. Все стараются запомнить это время года, чтобы потом сидя дома зимой вспоминать, какие развлечения были в прошлом году. Также интересно и то, что у вас наверняка нет планов заниматься активным отдыхом или туризмом.

Некоторые люди могут позволить себе лишь отдых на реке и только по выходным дням. Но, ведь нужно понимать, что не всегда возможно развлекаться именно в эти дни. Да и сидеть возле реки не всегда весело. А что если купить байдарку и сплавиться по ближайшему водоему? Особые навыки данным транспортным средством вам не понадобятся. Хотя, первое время бывает очень страшно. Все дело в том, что перевернуться на байдарке можно достаточно легко. А вот выбрать из нее, особенно полному человеку, будет ой как не просто.

Есть также другие плавательные средства, которые окажутся для вас не менее актуальными. К примеру, речь идет о тех же самых катамаранах или лодках. В лодке вы можете чувствовать себя более уверенными. Кстати, катамаран отлично подходит для плаванья по широким рекам. Если же у вас есть страх воды, тогда нужно попытаться найти себе какое-то более подходящее развлечение, которое не будет вызывать у вас приступы адреналина. Мы прекрасно понимаем, насколько сильным может быть паническое состояние человека в той же байдарке, если он боится воды и глубины.

ПИЛАТЕСRSS
Несколько простых приемов пилатес.

Пилатес, это комплексный подход ко всей группе мышц, не смот...

Можно ли заменить ЛФК на пилатес?

Всем известен тот факт, что методика пилатес строилась из ра...

В чем отличие техники Пилатес и йоги?

Сегодня выбор между методикой занятий пилатес и йогой, стано...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИRSS
Активный летний отдых Активный летний отдых

Зима в нашей стране бывает очень разной. То погода радует еж...

Капсулы для быстрого похудения Капсулы для быстрого похудения

Многие люди с удовольствием бы избавились от лишнего веса. К...

Жиросжигатели для рельефного тела Жиросжигатели для рельефного тела

Немаловажным этапом в создании мускулистого сильного рельефн...